Tomando un multivitamínico de este tipo es una forma de asegurarnos obtener el mínimo indispensable en cuanto a vitaminas y minerales diario vienen en un practico formato de monodosis diaria con todo lo necesario y más para tu intensa jornada. Ademas de vitaminas y minerales suelen venir acompañados de toda una serie  de ingredientes extras: por ejemplo, aminoacidos, protectores, acidos grasos esenciales etc.