Creatina Monohidrato (Creapure®)

La creatina es uno de los suplementos más estudiados de la historia, siendo además, completamente seguro para la salud siempre y cuando se trate de un suplemento que cumpla con las máximas garantías de calidad y se consuma en las dosis recomendadas.

Cómo tomar Creatine (Creapure®)

La Creatine (Creapure®) se puede tomar mezclado con un zumo (que no sea de cítricos como la naranja), una bebida isotónica, o agua. Dado que la creatina puede tender a deshidratar es importante mantener una correcta hidratación y consumir abundante agua durante su consumo.

Lo más recomendado es consumir el suplemento (Creapure®) con carbohidratos simples, ya que produce un efecto sinérgico aumentando la cantidad de creatina en el músculo.

Composición 

Modo de empleo: Tomar 5 g (1 cazo) con agua 30 minutos antes del entrenamiento.

INGREDIENTES: Creatina Monohidrato (Creapure®)