La avena es un cereal muy valorado gracias a sus reconocidas propiedades alimenticias y su repercusión en nuestra salud. En los últimos años se ha convertido en un alimento imprescindible tanto para personas preocupadas por la salud, deportistas aficionados o incluso atletas profesionales y en Power House Valencia queremos estar a la ultima siempre por y para vosotros.
La avena es una rica fuente de proteínas e hidratos de carbono de bajo índice glucémico (lenta absorción) lo que nos proporciona fuerza y energía duradera.También contiene fibra, grasas insaturadas y una buena cantidad de micronutrientes necesarios para la práctica deportiva.
En deportes de fondo la avena nos aporta importantes minerales (como potasio, magnesio, calcio, fosforo…) que nos ayudan a mantener el equilibrio electrolítico en el organismo para que no baje el rendimiento en condiciones de mucha sudoración. También aporta Vitaminas del grupo B (sobre todo Vit. B1 y Vit. B5), tan importantes en el metabolismo de los hidratos de carbono para obtener energía, ayudando en la mejora del rendimiento
Al ser un alimento tan nutritivo, puede tomarse diariamente para beneficiarse de todas sus propiedades. Debido a que está considerada como una valiosa fuente de hidratos de carbono se aconseja su ingesta antes de realizar la práctica deportiva (aproximadamente 1 hora antes) o en el desayuno para empezar bien el dia.
También es ideal para personas que buscan perder peso, ya que permite saciar el hambre y mantener los niveles de azucar estables.
Además tiene otras interesantes propiedades para la salud como por ejemplo: Reduce los niveles de colesterol, mejora el sistema inmunológico, puede ayudar a disminuir la presión arterial, regula los niveles de azúcar en sangre reduciendo el riesgo de padecer diabetes tipo II, protege contra enfermedades cardíacas, previene el estreñimiento
Ahora tienes la posibilidad de tomar un alimento natural, altamente nutritivo y disponible en deliciosos sabores gracias a Mr. Popper´s®OatMash® de Amix Nutricion que puedes adquirir aquí, en Power House Valencia.
Modo de empleo recomendado por Power House Valencia: Mezclar un cacito de Mr. Popper´s®OatMash® (50 g.) con 200 ml. de agua, leche sin lactosa desnatada o su bebida favorita y batir hasta conseguir su total disolución. Consumir inmediatamente. Puedes probar también a hacer deliciosas tortitas con esta harina y mezclandola con claras de huevoy alguna yema.
Mr. Popper´s®OatMash® Puede tomarse como parte de un desayuno energético nutritivo o en cualquier otro momento del día. Además también está indicado para preparar sus recetas favoritas
Sabores: natural, banoffee, doble chocolate, crema de cacahuete, chocolate blanco, coco-chocolate y fresa-nata
Presentación: 2 Kg
